“一日之际在于晨”，早餐是一天中最重要的一餐。早餐摄食的能量占人体所需能量的30%，而早餐营养的摄入不足很难通过午餐或者晚餐中补充回来。

　　可见均衡的饮食，健康的生活习惯，每天晨起的营养早餐习惯是每个人每天必须的功课，今天果酱就给大家推荐一道空心糖饼中欧体育，有时间的豆子们可以在家做起来中欧体育！中欧体育

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