协助产妇起床，洗漱；上卫生间，观察恶露；给宝宝测体温并记录。准备早餐，开始煲汤（2小时）午餐时用。
9：20-10：00查看产妇侧切伤口、冲洗、消毒；恶露观察；对产妇进行护理；居室清洁、通风；清洗产妇和宝宝衣物。
10：00-11：00给产妇加餐：点心、奶、水果；给宝宝洗澡、抚触，脐带消毒。
11：00-11：30协助产妇第三次给宝宝喂奶，拍嗝；指导产妇做产后操；准备午饭。
13：30-14：00协助产妇第四次给宝宝喂奶，拍嗝；观察宝宝脐带，必要时消毒。
15：00-15：30查看产妇侧切伤口，观察恶露；宝宝玩耍或睡眠；为产妇制作加餐。
15：30-16：00产妇加餐：水果、点心、奶、汤面；给产妇煲汤（2小时），晚餐食用。
16：00-17：00协助产妇第五次给宝宝喂奶，拍嗝；产妇适当活动，产后操；开始准备晚餐。
18：00-18：30产妇吃晚餐；宝宝玩耍；母婴护理师吃晚餐；清洗、收拾餐具。
21：00-21：30协助产妇第七次给宝宝喂奶，拍嗝；为产妇进行护理。
22：00-23：00协助产妇睡前洗漱，恶露观察，子宫观察，给宝宝测体温并记录，给宝宝做清洁；提示产妇晚上保持平躺睡姿，不要压迫，防止急性乳腺炎、发高烧；写当日工作日志。
23：00-23：30协助产妇第八次给宝宝喂奶，拍嗝；母婴护理师洗漱、准备睡觉。
月嫂是一个十分特殊的岗位，在雇主家的工作时间通常只有26-45天。同一屋檐下亲密相处，既是对工作执行品质的严格要求，又是对沟通能力的考验。
她们一天的工作内容主要包含两大部分，第一是产妇康复辅助，第二是新生儿护理。大部分月嫂从早上6点就开始忙碌，直至深夜，如果遇到爱哭闹的宝宝，那就基本只能零散休息了。
6:00-7:00：为产妇准备第一餐，有经验的月嫂会根据产妇前一天的身体情况来调整第二天的食谱。例如产妇奶水不够多的时候，会增加催乳的食品。
7:00-7:30：为产妇准备洗漱用的水，这种水是用草药煮出来的，放凉至适当的温度后，给产妇使用。
7:30-8:00：有些月嫂有催乳师的职责，她们会选择在这个时候为产妇按摩催乳。在月子的前几天，还需要辅导产妇用正确的姿势哺乳。
8:00-8:30：煮“八宝水”给产妇喝，八宝水只是一个统称，在月子的前中后期，八宝水的用材组成也会不同。
9:30-10:00：协助产妇喂奶。你一定会觉得“协助”这个词很夸张，但是在月子刚开始的日子里，协助喂奶是一个很重要的工作内容，很多产妇还不会自己喂。
10:00-10:30：给产妇煮点心。都说坐月子期间每天要吃5-6顿餐，所以除去照顾孩子的时间，大部分都在为产妇的月子餐而忙碌。
12:15-12:45：帮助产妇排恶露，为产妇做腹部按摩。期间与产妇沟通，了解其心情状况，适当地告知一些新手妈妈的经验。不可忽视与产妇沟通的这个环节，许多产妇在生完孩子后会有不同程度的抑郁情况出现，月嫂要做好引导。
12:45-2:00：检查宝宝是否大小便，是否需要换尿布。个人午休时间。中午的一个小时左右对于月嫂来说非常重要，因为晚上的睡眠无法保障，基本都是短暂睡眠，白天如果不休息，很难集中精力照顾好雇主。
2:00-2:30：为产妇量血压和体温，查看是否有异常，并思考第二天的配餐。提前列出配餐清单，交给雇主的家人进行采购。
2:30-3:00：准备产妇下午点心，这一餐会有水果的加入，但是会把水果煮热之后给产妇吃。例如木瓜牛奶、苹果牛奶之类，防止产妇便秘。
4:00-4:30：为产妇煮用于擦身用的“药水”，这种水会放入一些药材，药材的组成也是由月嫂开列清单给雇主家人，由雇主家人配置。
8:30-9:00：煮产妇第六餐。这一餐就会比较简单，比如炖燕窝、鱼胶等，量不会太多。
以上就是月嫂一天的工作流程，标上时间只是想让大家更有代入感，实际情况很难按照时间表严格进行。有时刚要去煮饭，宝宝就哭了，月嫂就要先照顾宝宝，然后再进行其他工作。
当然，不同的月嫂，其安排的工作内容也会不同。因为这份工作因个人因素的影响太多，基本是以月嫂个人的能力和素质来决定服务内容的。所以，以上仅为参考。
经过正规的培训机构出来的月嫂，其工作内容将会非常充实，工作过程中也会有机构跟踪检核。所以，如果想要找到好的月嫂，就一定要去正规的机构挑选，当然价格也不会太低。
有3年以上经验的月嫂，月薪基本都在1万元以上，常常供不应求，需要提前几个月甚至一年预约才行。
不了解月嫂的工作性质和内容的人，会以为她们的高薪来得特别容易，但其实真正找过月嫂的家庭就会知道，这份薪酬很不好赚。往往做一两个月就要休息一个月，以缓解高强度工作量带来的疲惫。
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